某パンデミックの影響で自炊を始めたあなた!
例外なく、ボクも居酒屋など行けず自炊してます。
ちょっとした気づきがあって。
お店の味に近づけたい!って目標がありますよね?
なんか適当に自炊すると、味が薄い・・・
口に入れた時のパンチが無いんですよ。
でも、作ってみて美味しいレシピだと、糖分と塩分の使用量に
ドン引きです。
結果的には外食でも自炊でも健康と言う面では
あまり関係ないのかなぁ・・・と
自炊する事で、
この辺りをリアルに実感でるのは勉強になりますね!
今日も美味しく出来ました!
でも・・・
砂糖大さじ2杯を摂取した事は
呑んで忘れよう。