某パンデミックの影響で自炊を始めたあなた！

例外なく、ボクも居酒屋など行けず自炊してます。

ちょっとした気づきがあって。

お店の味に近づけたい！って目標がありますよね？

なんか適当に自炊すると、味が薄い・・・

口に入れた時のパンチが無いんですよ。

でも、作ってみて美味しいレシピだと、糖分と塩分の使用量に

ドン引きです。

結果的には外食でも自炊でも健康と言う面では

あまり関係ないのかなぁ・・・と

自炊する事で、

この辺りをリアルに実感でるのは勉強になりますね！

今日も美味しく出来ました！

でも・・・

砂糖大さじ２杯を摂取した事は

呑んで忘れよう。