9月から突然!肌寒い日も
かと思えば真夏のような天気。
油断して風邪とか大丈夫ですか?
最近、アルプスとかイオンで
値引デリカの揚げ物コーナーを見ないように
努力しています。
気が付けばアテばかりで
塩・糖・脂など
3種類をバランスよく摂取している事態。
炭水化物を忘れがちな事は
呑んで忘れよう。
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炭水化物を忘れがちな事は
呑んで忘れよう。