食欲の秋！晩秋に差し掛かり
体もカロリーを求めてますね～。
しっかり食べて冬に備えたい所ですが、
この時期は忙しくなりますよね？
ボクも出張や夜勤が増えて、食事は時短で簡素な感じです。
出先なので、もちろん外食。
外食は当然、濃い味なんですが、
自炊も拘ると濃い味になってるんですね。
そんな時に食べる納豆ご飯とか、おむすびと味噌汁的な
食事が何故か一番、美味しく感じる様な。。。
余計な味や具材・惣菜を削っていくと
調理時間も削り、毎日が
白米と梅干。かけ蕎麦に刻みネギ。とかになるかも？
でも、絶対美味しいやつ。
健康的かどうかは
呑んで忘れよう。
